如果老師常向你抱怨孩子上課總是坐不住或老是無法專心,Lara Honons-Webb Ph.D.有如下簡單的建議:
1.上學前做一些體能運動 (如和孩子比賽操場跑幾圈,打打籃球等)2.限制電玩電視的時間不超過二小時3.在學校時能有活動的機會和老師商量一下,若孩子開始坐立不安時,可藉機會派公差,送資料到老師辦公室等,讓孩子有機會動動筋骨。練習多了,孩子漸漸能感覺到什麼時候需要轉換環境,而自己向老師要求。4.盡量取得老師的諒解,勿因上課時不乖而將取消休息時間做為懲罰。如此下一堂課孩子會更坐不住,而惡性循環.。請上網參閱全文 Simple School Strategies for Your ADHD Child 若父母師長能了解並接受過動兒肢體活動的必要性,並給予適時的幫助,那孩子就有福了!(傑明初中拉丁文老師不能接受過動兒這一回事,讓他上課時吃了不少苦頭哩!小學四年級的老師願意給他機會,隨時站起來走到教室後面,在不擾亂教室秩序之下活動筋骨, 對傑明四年級的學習有很大的幫助)。
電台訪談錄(9)家有好動兒 拿孩子去做實驗,是不值得的好動兒與團體生活 孩子不是故意搗亂或挑釁,而是需要一些寬容和正向引導 心裡有話想告訴老師 高中過動兒(好動兒)的心聲校長老師特別喜歡我 這背後包含何等的智慧、愛、鼓勵、耐心...一粒麥子不死 好,我們就讓他們嚇到,證明我們可以做得麼好,...證明他們是錯的。肢體活動 幫助過動兒,父母師長可以採取的簡易策略第二個畢業鐘聲即將響起 一封寫給老師,卻沒有寄出的信如何讓課堂內井然有序 (3) 這些方法,對全班學生都管用如何讓課堂內井然有序 (2) 可供老師/學校參考如何讓課堂內井然有序 (1) 這是過動兒最需要的 (可供老師/學校參考)
好動兒與團體生活 孩子不是故意搗亂或挑釁,而是需要一些寬容和正向引導 電台訪談錄(9)家有好動兒 拿孩子去做實驗,是不值得的如何讓課堂內井然有序 (3) 這些方法,對全班學生都管用如何讓課堂內井然有序 (1) 這是過動兒最需要的 (可供老師/學校參考)肢體活動 幫助過動兒,父母師長可以採取的簡易策略