如何幫助青少年兒女/ Lisa有一個案提及家中十三歲的女兒有好動症，母親在家教學。但女兒不肯聽話，非常的衝動。未經許可拿家人的東西等…行為。看過心理治療師，也調整，改換藥物和飲食習慣，都不見果效。令母親束手無策！青春期是人生的尷尬時段，對孩子和母親是一大考驗。此時，好動症會加深困難度。因此要維持有條理的生活環境，尤其對在家教學的孩子而言，家既是學校，也是家。因此更需要維持良好的作息習慣。●在孩子心情平穩時，坐下來和孩子一起制定生活守則和獎懲細節，(重點是讓孩子自己訂細節，有時會發現孩子自訂細節比大人還嚴厲哩)。●和孩子談時，切記要簡潔明瞭，勿長篇大論，否則他右耳入，左耳出哩！●請孩子重覆一次商談好的協議，或問問她有無其他意見?●孩子犯規時，要切實的執行責罰，做的好時。要好好的獎勵一番。請上網參閱全文How Can I Help My ADD daughter後記：傑明年幼犯錯時，我常常花很長的時間解釋，和他講道理。時間一長他分心了，身體動來動去，又惹我生氣，再挨一頓罵！原來我這做媽媽的得負一半責任啊！長話短說，加上讓孩子自己訂規矩，負責任，才是上上策啊！/ Lisa 7. 8. 2008
What’s the point? 這樣做能達到目標嗎？還是落得事半功倍、兩敗俱傷？發掘孩子的學習型式 幫助孩子找到學習的途徑是父母的一大課題培養孩子正確的財務觀念 「在父母監督下，讓孩子做選擇」是絕佳的學習方式！聰明在哪裡 重要的不是「孩子聰不聰明？」，重要的乃是「孩子在哪方面聰明？」正向教養與過動兒 專注在孩子過程中的努力，而不只注意結果推薦《分心就該這樣教》 書中提到的"鏡像特質"與"心意動能"，值得我們深思那些飲食/營養對過動兒有幫助？ (1) 魚油，omega-3真能幫助過動兒嗎？兒童也會有憂鬱症 好動兒有憂鬱症的機率比一般的孩子可能高些如何矯正好動兒的行為差異 孩子小時候，我若學會這些建議，相信家中火爆氣氛會減少很多 清晨家裏像戰場？ 清晨規律作息應該是家規 過動兒日 讓華人真正認識「注意力容易轉移／過動症」究竟帶給過動兒怎樣的挑戰！ 阿丹推薦《過動兒與我》一書 加州柏克萊大學學生Blake的回憶自傳 心裡有話想告訴老師 高中過動兒（好動兒）的心聲推薦《Walk in the Rain with a Brain》一書 每個人都是聰明的，你只需要找出你是在哪方面聰明！正向心理學與過動兒 終於有人把『專注在人的長處、潛能』當做一們學問認真研究了！
確認孩子的學習方式 確認孩子的學習方式，能帶來事半功倍的果效過動兒與飲食習慣 養成良好的飲食習慣對好動兒是很重要的 注意力容易轉移(Inattention) 如何分辨是"注意力容易轉移"？或是一般孩子不成熟的行為呢？ 好動兒與團體生活 孩子不是故意搗亂或挑釁，而是需要一些寬容和正向引導 清晨家裏像戰場？ 清晨規律作息應該是家規 如何矯正好動兒的行為差異 孩子小時候，我若學會這些建議，相信家中火爆氣氛會減少很多 兒童也會有憂鬱症 好動兒有憂鬱症的機率比一般的孩子可能高些
為什麼不可以？ 依著孩子年齡能嘹解的程度來解釋商討
確認孩子的學習方式 確認孩子的學習方式，能帶來事半功倍的果效暑假計畫 對過動兒而言，維持規律的作息是很重要的。過動兒與飲食習慣 養成良好的飲食習慣對好動兒是很重要的 好動兒與團體生活 孩子不是故意搗亂或挑釁，而是需要一些寬容和正向引導 祝福 2010年三月對他應該是相當不尋常的月份
過動兒與飲食習慣 養成良好的飲食習慣對好動兒是很重要的 20種過動兒身上常見的症狀 每個孩子都是獨特的，列出的僅供參考 注意力容易轉移(Inattention) 如何分辨是"注意力容易轉移"？或是一般孩子不成熟的行為呢？ 如何矯正好動兒的行為差異 孩子小時候，我若學會這些建議，相信家中火爆氣氛會減少很多 正向心理學與過動兒 終於有人把『專注在人的長處、潛能』當做一們學問認真研究了！
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Lisa 專欄
如何幫助青少年兒女
